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Conheça 10 dicas para encarar um fora

04/05 - 11:26hrs

Dicas podem ajudá-lo a sair da fossa e tirar de letra um pé na bunda inesperado

Vladimir Maluf

Pode até parecer clichê, mas é verdade: quando passamos por um sofrimento, inevitavelmente, ele funciona, ao menos, como aprendizado. “Quando sofremos, existe um significado. É um amadurecimento. No momento que a gente passa, não percebe, mas com certeza depois nota que amadureceu”, garante a psicanalista Elizandra Souza. E ela dá dicas para enfrentar a fase:

1. Se você toma um fora de quem você gosta demais, a melhor dica é dar um tempo. Pare de ir atrás dela e de qualquer outra mulher. Fique um pouco consigo mesmo. A sensação de solidão vai aparecer, forte, mas tentar um novo relacionamento ou cair na noite não é a saída para curar a dor de cotovelo.

2. Se aproximar de uma outra mulher antes de esquecer a anterior é procurar levar outro fora. Para a psicanalista, o inconsciente está se comunicando. Você vai atrair pessoas que vão alimentar o seu processo de dor. Provavelmente, a próxima vai fazer a mesma coisa.
Repare que muita gente se pergunta: “por que sempre sou traído?”, “por que sempre levo pé na bunda?”, “por que sempre elas preferem as amigas a mim?”. É exatamente por isso.

3. Para aceitar que a pessoa não te quer mais é muito difícil. Segundo a psicanalista, esse é o maior problema do ser humano: criar expectativas. E quanto mais a gente faz isso em relação a uma determinada pessoa, maior é a frustração.

4. Lembre-se que amor incondicional não existe. A outra pessoa sempre quer alguma coisa de volta: nem que seja o carinho, o amor. Quando essa troca não vem, você se sente a pior pessoa do mundo, cobra, reclama e, a parceira percebe logo essa fragilidade, o que, geralmente, acaba com a relação.

5. Para poder aceitar melhor que a pessoa não te quer, você precisa entrar em um relacionamento preparado. Você precisa estar em primeiro lugar na sua vida, antes de querer ser importante para alguém. Nunca se sinta inferior. Isso faz com que você queira fazer tudo pela pessoa. Quem lê isso, não aceita que o faz. Mas, se o comportamento é esse, é porque coloca a outra em primeiro lugar. E se o primeiro lugar é dela, lá o homem não está. Sendo solícito demais, a outra abusa.

6. Se você foi trocado (por outro homem, por um emprego, por uma chance de uma viagem...), realmente é mais difícil e doloroso. Se há traição, então, quando ela é muita clara, pior. Isso porque o homem deixa de se sentir o ideal da mulher, e ele gosta de ser. Entenda que você pode não ser o ideal para esta, mas, com certeza, isso não impede que você seja perfeito para muitas outras.

7. Se você acabou de levar um fora, comece a listar tudo que você abriu mão no período em que estava comprometido. Mas veja bem: não para se martirizar ou se arrepender. Mas, sim, para retomar esses planos. É a hora perfeita para colocá-los em prática. Certamente, você se sentirá melhor fazendo aquele curso que adiou ou a viagem para o exterior...

8. Não adianta ficar ligando. Isso só vai deixar mais evidente aquilo que ela já pensava: que é superior a você. E vai pisar mais. A menos que seja uma briguinha, que você sabe que a mulher está esperando seu telefonema, não a procure. Saiba identificar e aceitar quando o relacionamento chegou ao fim e tire o time de campo! Esse é o tipo de sofrimento desnecessário. Você pode optar por não tê-lo.

9. Policie seu comportamento. Não fique indo aos lugares onde você sabe que ela vai estar. Não queira visitar os parentes dela, por mais amigo que você seja, todos sabem que é só um pretexto. Vocês, provavelmente, têm muitos amigos em comum. E claro que você não precisa cortar relações. Mas não fique perguntando dela e, se possível, tire umas férias do grupo, até que você esteja se sentindo melhor.

10. As perdas exigem um processo de luto. É como quando alguém morre. Você vai passar por um período difícil, até conseguir digerir todos esses sentimentos que estão acontecendo na sua vida. Mas uma hora isso tudo passa...


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